育兒知識－維妮2+2的生活543

就像所有的人際關係一樣，需要花時間去了解對方的語言。每個嬰兒都是一個獨特的生命個體，雖然他不會言語，但是由觀察他的行為中，照顧者將逐漸了解嬰兒。如能配合他的狀態，採取適當適時的的照顧，彼此的關係將更協調。

首先先了解嬰兒的意識狀態

熟睡期	嬰兒的呼吸規律，沒有肢體的動作。臉或腿部沒有動作。偶有驚嚇動作。很難吵醒，若被吵醒，很快又睡著。可以從事需要嬰兒不動的照顧，如剪指甲。照顧者也可以趁這個時候休息。
淺睡期	肢體動作多。呼吸不規律。有臉部動作及表情。眼皮下眼球轉動。較有反應。要吵醒嬰兒比較不困難。但是不是很適合餵食(勉強餵食多失敗)。在這段時間他會有很多動作和聲音，不要急著去打擾他，他可能自己又進入深睡期。
嗜睡期	動作不定。呼吸不規律。時而張眼或閉眼。反應較慢。眼皮看起來很沈重的樣子。較容易叫醒。很難分辨嬰兒是清醒或睡覺。如要餵食，需花一段時間讓他完全清醒。可以給嬰兒視覺或聽覺的刺激來叫醒他。
清醒安靜期	很少肢體的動作。呼吸規律。眼睛睜大而明亮。很容易注意刺激。適合餵食和嬰兒說話，看著嬰兒，或抱嬰兒。是嬰兒反應及學習的最佳狀態。如果寶寶有想吃奶的表現，也適合開始餵食。
清醒活動期	很多肢體動作。臉部表情動作很多。眼睛睜大。煩躁。對刺激很敏感。嬰兒於此時通常開始吃奶。是一個需要改變的訊號，如：需要進食，換姿勢等。可能不易和嬰兒互動。如果獨處，嬰兒常會開始自我安撫的動作(如吸手指)。
哭鬧	呼吸不規則。臉部皺成一團。哭。膚色改變。是一個需要改變的訊號。有的嬰兒可以自我安撫(例如吸自己的手指)，有的嬰兒需要外來的安撫。盡量不要等到這個時候才開始餵奶。

行為暗示

隔一段時間我們就會聽到各種不同的提昇嬰兒智能的方法、遊戲或器材。每一種方法都會有效，但也可能造成反效果，端看我們提供的時間以及方式是否正確。不論你給他什麼(溫柔的擁抱、說話、說故事、唱歌、按摩、聽音樂)，不要期待孩子應該要會什麼，不要給孩子和自己不必要的壓力。最重要的是，當孩子準備好需要的時候，放鬆地享受和孩子在一起的時間。

那我們如何知道嬰兒準備好了呢？
最明顯的表現就是在吃奶時有的嬰兒會發出聲音。或者他的眼睛睜得很亮，盯著你的臉看，甚至就對著你發出聲音來。手腳很平順的動著。另外你可能可以感覺到他的臉部表情十分明亮開展，額頭上揚，一副期待著的表情。

什麼時候該停止，讓嬰兒休息呢？

最明顯的就是他開始煩躁、想哭，手臂往前或往上伸得直直，手指張開，甚至身體就轉離開你。另外你可以看到他的表情開始變呆滯、出現愁眉苦臉、身體軀幹往後弓，眼神避開你的注視。

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